Hélène Forest Fournier
Abonné depuis 2009
“J’ai perdu mon syndrome de superwoman…”

Matin Magique m’offre tous les jours un moment privilégié que je prends pour arrêter, réfléchir et très souvent sourire. Je ne sais pas pourquoi ni comment, mais les sujets ou réflexions abordés correspondent exactement à un moment précis de ma vie et m’amènent toujours une certaine sérénité.

À la suite du décès de mon fils, je me suis repliée sur moi-même et je n’éprouvais que très rarement la joie simple et si grande d’être avec les gens que j’aime. La lecture des messages quotidiens m’a donné, cinq minutes à la fois, la possibilité de regarder et de voir la vie autrement. Maintenant je suis capable de voir le rouge-gorge dans ma cour, d’apprécier le moment passé avec mes petits-enfants, de me reconnecter avec les gens et de me sentir utile.

Je me suis toujours sentie responsable de tout et surtout obligée de toujours forcer les choses pour que tout fonctionne. Par exemple, mon fils aîné vivait des choses difficiles et je me sentais malheureuse d’être incapable de l’aider, à tel point que je me rendais malade. Chaque fois que je le voyais, je me sentais obligée de le questionner et de lui offrir mon aide pour à peu près n’importe quoi. Mais avec le temps, j’ai compris qu’il fallait que j’arrête de mettre l’accent sur ce qui n’allait pas et je me suis mise à voir ce qui était plus positif dans sa vie. Depuis ce temps, je le sens plus heureux de me voir, moins sur la défensive et moins anxieux.

Avec l’aide de Matin Magique, je me rends compte que je suis devenue plus sereine et plus confiante dans la vie et dans la capacité de chacun d’arriver à voir des solutions qui ne règlent peut-être pas tout, mais qui amènent tranquillement à mieux vivre.

J’ai perdu mon syndrome de superwoman qui contrôle tout, et j’ai gagné en paix et en sérénité – ce qui me rend sûrement plus agréable à vivre, car je sais que je ne peux pas tout contrôler et que la vie est quand même bien faite. Il suffit de le désirer et de s’ouvrir.

Oui, j’ai repris confiance en moi, j’ai fait des démarches pour changer d’orientation professionnelle et je commence à prendre soin de ma santé. J’ai appris à m’arrêter quelques minutes par jour pour savoir comment je me sens et ce que je désire vraiment. J’essaie de regarder les choses avec un peu de recul et surtout de croire que j’ai en moi ce qu’il faut pour être heureuse.

Il ne faut pas hésiter à se joindre aux matin-magiciens pour découvrir ou redécouvrir tout ce que l’on peut accomplir dans la paix et la sérénité, malgré la vie de fou que l’on mène souvent.

Hélène Forest Fournier, Saint-Hubert, Canada